Hẳn bạn đã nghe nói về tầm quan trọng của pH đối với làn da, nhưng liệu bạn có biết rằng pH âm đạo cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe phụ nữ?
“Cân bằng hoàn hảo” cho vùng kín
Độ pH âm đạo đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe vùng kín của phụ nữ. Môi trường âm đạo bình thường có tính axit nhẹ, với độ pH dao động từ 3,8 đến 4,5. Mức pH này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có lợi, đặc biệt là Lactobacillus, phát triển và ức chế sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại.
Biểu đồ: Độ pH âm đạo theo từng giai đoạn
Giai đoạn | Độ pH âm đạo |
Trước dậy thì | 6,0 – 8,0 |
Tuổi sinh sản | 3,8 – 4,5 |
Mãn kinh | 6,0 – 8,0 |
Nguồn: Vinmec
Trong độ tuổi sinh sản, sự hiện diện của estrogen kích thích sản xuất glycogen trong tế bào âm đạo. Glycogen này được vi khuẩn Lactobacillus chuyển hóa thành axit lactic, giúp duy trì độ pH axit và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Ngược lại, ở trẻ chưa dậy thì và phụ nữ mãn kinh, do thiếu hụt estrogen, lượng glycogen giảm, dẫn đến pH âm đạo tăng lên mức kiềm hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.
Vi khuẩn Lactobacillus không chỉ duy trì độ pH lý tưởng mà còn sản xuất hydrogen peroxide (H₂O₂), một chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp tiêu diệt các tác nhân gây hại. Sự cân bằng của hệ vi sinh vật này rất quan trọng để bảo vệ âm đạo khỏi nhiễm trùng và duy trì sức khỏe tổng thể.
Nguyên nhân gây mất cân bằng pH âm đạo:
- Sử dụng sản phẩm vệ sinh không phù hợp: Các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc có tính kiềm cao có thể làm thay đổi pH tự nhiên.
- Quan hệ tình dục: Tinh dịch có pH kiềm (7,1 – 8,0), khi vào âm đạo có thể làm tăng độ pH.
- Thay đổi nội tiết tố: Thai kỳ, kinh nguyệt hoặc thời kỳ mãn kinh đều có thể ảnh hưởng đến độ pH.
- Sử dụng kháng sinh: Tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật âm đạo.
Giải pháp duy trì cân bằng pH âm đạo:
- Để duy trì độ pH âm đạo trong khoảng lý tưởng, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc phù hợp là rất quan trọng. Revagil Care là một lựa chọn tối ưu, giúp hỗ trợ vi khuẩn Lactobacillus phát triển, duy trì độ ẩm tự nhiên và bảo vệ vùng kín khỏi các tác nhân gây hại.
- Sử dụng Revagil Care hàng ngày không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn bảo vệ sức khỏe vùng kín một cách toàn diện.